Hoppa till sidans innehåll

Företagscurling 2017-2018 startar 4 december!


Passa på att ha kul utanför arbetstid med Era arbetskamrater och samtidigt få motion.

Anmäl Ert lag här! Sista anmälan är 1 december

Företagscurlingen – En succé under många år. Lokala företag träffas i curlinghallen för trevligt seriespel i curling. 
Curling stimulerar både hjärta och hjärna, så det är en perfekt "get-together" aktivitet utanför arbetsplatsen. En aktivitet som övar personalen att samarbeta och att lägga upp strategier samtidigt som man motionerar på ett trevligt sätt och kan knyta kontakter med andra företag.

Matcherna spelas en gång i veckan med 6 omgångar. Antalet gruppspelsmatcher bestäms utifrån antal anmälda lag.
Ni behöver, minst fyra lagmedlemmar med anknytning till företaget, i seriespelet deltar 4 spelare per match. Spelarna kan bytas ut och/eller kompletteras under hela serien.

Eller varför inte passa på att "tjuvträna" i samband med ett företagsevent.
Passa på att anmäla er till Blåttkort kurs 

Pris: 4.500kr /friskvård (Tips! ta från utbildningsbudgeten och använd curling till teambuilding)
Plats: Curlinghallen
Start: Måndag 4 december
Tid:
 18.30-20.30 (Ni kan köpa fika fr.o.m kl. 18.00 i hallen)

För alla ovanstående alternativ gäller att nödvändig curlingutrustning (glidsula och sop) lånas ut av klubben. Om man inte redan har curlingskor tar man med ett par absolut rena innegymnastikskor. Ta gärna med egen hjälm, det finns ett litet antal att låna.
Man bör vara klädd i smidiga/stretchiga kläder, jeans är väldigt opraktiskt. 
Hallen har ett ganska behagligt klimat när man rör på sig, +4 C. Men för att slippa frysa när man står still bör man ta med sig ett par smidiga handskar, en tunn mössa och kanske en värmande väst.

Till Er som spelat eller vill köpa egen utrusning kontakta Flemming så hjälper han till.

 

2016 segrare i Företagscurlingen, Arla lag 1

 


Top 10 Health Benefits of Curling

Every four years, when the winter Olympics come around, the world is exposed to a sport that not many people see very often. Its uniqueness has drawn the curiosity of many and often sparks an interest in a desire to try the sport. And the health benefits are good for the whole body. Here are the Top 10 Health Benefits of Curling:

 

  • Aerobic fitness: Working out in the cold can burn more calories, and since curling is played on ice and players are constantly competing and running back and forth trying to hit a goal, it will definitely increase your heart rate and improve the cardiovascular system.
  • Strengthens your muscles: Sliding on the ice and being in a constant squatting position strengthens the calves, glutes and quadriceps. You can also get a good core workout by practicing curling and sweeping vigorously ahead of the stone.
  • Social interaction: In many communities, curling clubs are among only a few recreational resources available. It becomes a place where they can talk with others, build friendships, and take leadership roles, increasing both their confidence and resiliency when coping with challenges.
  • Flexibility: The team member who delivers the stone in a curling game often stays very low to the ice before pushing the stone. Staying this low to the ice requires a great deal of flexibility.
  • Speed: Like any other sport, curling on ice also requires you to train to be faster. Players slide around the rink before a game to increase their speed.
  • Precision: Curling requires precision. It has been nicknamed as “chess on ice” for the amount of strategy involved in winning a game. This is one of the reasons it is so popular among both players and spectators.
  • Stretching and toning legs: Stretching and toning your legs is a way the players workout before playing the game. The stretching and toning not only helps with flexibility for the game but it also carries out in day-to-day activities.
  • Promotes weight-loss: Skating on ice burns a lot of calories, yet because you are playing on ice, you don’t perspire as much. Curling requires a lot of skating back and forth, which burns calories.
  • It can be done by anyone, including the disabled: Curling is a sport that can be enjoyed by everyone, no matter the age or ability. In fact, the Paralympic Games feature a Wheelchair Curling event.
  • Fun and interactive: It is a sport for both men and women and is played by both adults and kids of all ages. Not only is it a great way to meet people who have the same interest in curling, but it can be a great networking medium. In addition, many people with depression turn towards curling because it’s a fun and interactive sport that opens up their social realm.
Uppdaterad: 2017-12-12 00:09
Skribent:  ÖCK

Medlemsnyheter:

Nya medlemsavgifter

Medlemsinsatser

Sponsringsbonus

Köpes & Säljes



Är du en aktiv medlem,
en sån man ej vill mista
Eller nöjer du dig själv med att,

stå med på klubbens lista?

Kommer du med på möten,
och minglar bland allt folk
Eller grubblar du och gnäller
hellre hemma i din holk?

Är du en sådan medlem
som hjälper klubben fram
Eller struntar du i klubbens mail,
och betraktar dem som spam?

Kommer du förbi ibland
och letar nåt att göra?
Eller gnäller du på det som görs
och låter alla höra

Det finns en plan och schema
som leder till succé

Och dit så kan vi komma
om alla vill va me!

Så engagera dig och bidra,
med hjärta hand och själ
Var inte den som tittar på,
det är vår akilleshäl

Vad sägs nu kära medlem,
kan detta bli vår sed?
Att alla hjälper till och kör,
och inte bara åker med...

Postadress:
Östersunds CK - Curling
Curlinghallen, Gunder Häggs väg 5
83152 Östersund

Kontakt:
Tel: 070-272 35 75 vardagar 8-12, 063-12 23 60 obemannad
E-post: This is a mailto link

Se all info

Ban_Lagspons_190

 

ÖCK Swishnr: 123 477 93 51

 

x4DHrLqIjrqcRleCSFpH